lauantai 4. kesäkuuta 2016

Uudet kesäiset tuulet..

Kesä on vihdoin täällä: Isäntä jäi kesälaitumille ja lasten kevätjuhlat on juhlittu. Mitä minun kesälomaani tulee, sitä ei ole. Tulen siis kiusallanikin viljelemään tätä koko kesän: "Loma? Mikä se on? Jotain syötävää?"

Varoitus: Tämä postaus sisältää paljon kuvia!

Kaduilla tuulee..


Tässä siis yksi uusi tuulahdus: Se miksi sitä kesälomaa ei tänä vuonna ole johtuu siitä, että "poltin kesälomani" vaihtamalla työpaikkaa.  Lähden ensi viikolla täysillä kohti uusia haasteita "omalle alalle" eli takaisin nörtiksi. Lomista viis, kun pääsee haastamaan itsensä ja osaamisensa. Kesää vietetään kuitenkin mahdollisimman mukavasti vähintäänkin viikonloppuisin - tästä tehdään maailman paras kesä!

Sain myös alkuviikosta taas uuden harjoitusohjelman Kisakunnon Tommilta eli siltä parhaimmalta henkilökohtaiselta mustalaiseltani (Köh.. Personal trainer). Testaukset tehtiin ja tuloksista lisää alempana, mutta lyhykäisyydessään totean, että nyt pääsee treenaamaan jo kunnolla!

Lonkankoukistaja on taas terässä, joten jalat lisättiin aikaisempaan saliohjelmaani, joka sisälsi jonkun aikaa vain työntävät + core ja vetävät + core. Rakastuin supereihin niin paljon että vedetään niillä vielä jonkun aikaa jalkojen lisäyksellä. Rok rok!

Salil eka salil vika?

Nyt mennään eikä meinata!

Hei hei mitä kuuluu..


Monenlaista on mahtunut toukokuuhun: Väriestejuoksu Jyväskylässä, Kympin nainen Kouvolassa, tuotetestailua ja sen sellaista. Kaikista näistä tulen postailemaan pian omina postauksinaan, mutta kuvat antavat vähän esimakua.

Väriestejuoksu 2016

Kympin nainen 2016

Suomen Voimistelutuote..

Vastuskuminauhat.fi

Tämän kaiken lisäksi on käyty Eturivin keikalla katsomassa Yötä, yksissä kemuissa otettu selfie Viikatteen Kallen kanssa, opetettu lapsille "uusia" pihaleikkejä, otettu matsia Carcassonnessa, käyty elämäni ekassa pesismatsissa ja rääkätty mainiota ystävää/työkaveria bootcampin muodossa. Toki tässä on keretty paljon paljon muutakin..

Olli <3

Kalle <3

Mikäs tää on, kuka arvaa?

Voitan, aina!

Superpesistä Tahko - Kitee

Bootcampin loppuskaba

..kuten treenata hulluna ja tehdä tulosta!


Jeah!

Kävin siis keskiviikkona inbodyssa ja aeroscan mittauksissa ja voin kertoa, että olen tyytyväinen tuloksiin. Kyllähän ne aina voisivat olla paremmat, varsinkin nyt, kun kahden viimeisen välissä oli kuukauden totaalilepo tuon lonkankoukistajan takia.

Let the results speak for themselves!

Inbody 750

Aeroscan

Tästä on kuitenkin pirun hyvä jatkaa! Tällä kertaa tavoitteet ovat hieman realistisemmat ja eka etappi on 10km juosten kesän lopussa. Mahtavan pt:n avulla sinne päästään jopa etuajassa, hahahahaa!

Hyvää kesän alkua immeiset!


Love,
Me